No texto abaixo você vai entender melhor o que é o pré-natal psicológico (PNP) e porque esse assunto merece mais atenção. Entenda porque precisamos priorizar esse tema nos nossos atendimentos.
Um tema que precisa de muita atenção e mais informações é o pré-natal psicológico. Pode ser um termo até desconhecido para você, mas fique tranquila que vamos explicar mais nesse texto para que não tenha dúvidas.
Pré-natal psicológico: o que é
O que temos na sociedade atualmente como acompanhamento de gestantes? O pré-natal conduzido por médico ou enfermeira, com foco na saúde física da mãe e do bebê. Tal acompanhamento trata da evolução da gravidez para o parto e tem o objetivo de identificar e tratar precocemente dos adoecimentos que podem afetar a vida da gestante e do bebê. O objetivo do pré-natal é promover saúde e evitar desfechos desfavoráveis, dispondo da tecnologia acessível para o monitoramento da saúde física da dupla assistida.
Seis consultas, no mínimo, são preconizadas pelo Ministério da Saúde. Entre os objetivos do pré-natal, segundo o próprio Ministério da Saúde (2016), podemos citar: orientações sobre hábitos de vida e higiene; manutenção do estado nutricional; orientações sobre o uso de medicações; tratamento de manifestações físicas próprias da gravidez e de doenças ; orientação psicológica à gestante para o enfrentamento da maternidade; preparação da mulher para a maternidade, entre outros.
Porém, no modelo vigente de assistência à gestante, temos percebido que o pré-natal não tem dado conta de atender todos os seus objetivos. Embora, justificadamente, importante e essencial para o acompanhamento da dupla em formação (mãe e bebê) – aspecto consolidado e indiscutível, as consultas rápidas e sem espaço para acolhimentos das demandas emocionais, não tem dado conta da preparação psíquica e social da mulher para o exercício de sua maternidade.
Na tentativa de complementar essa assistência e suprir as falhas do pré-natal, surgiu o modelo de cursos para gestantes, que tratam, em sua maioria, de uma preparação prática, focada nos primeiros cuidados com o bebê, com a amamentação e com as marcas do parto. Em alguns formatos, mais recentemente, têm sido incluídas também orientações sobre o puerpério. Muitas vezes, as turmas desses cursos são grandes e muitos profissionais passam as informações, continuamente. Esse modelo, embora importante, não garante a apreensão das informações, embora sensibilize a mulher para alguns pontos necessários, como a preparação para lidar com o bebê.
Cada vez mais, tem ficado mais claro, a importância de proteger a mulher, não somente dos aspectos práticos sobre os cuidados com o bebê e com o seu corpo, mas dos adoecimentos e sofrimentos psíquicos. Ao contrário do que se pensava antes, desde o final do século XX, pelo menos, já está claro que a gestação, o parto e o exercício da maternidade aumentam as chances de adoecimentos psíquicos para a mulher. Os altos índices de depressão pós-parto, por exemplo, provam isso. Duas em cada 10 recém-mães sofrem com depressão pós-parto (dados de mulheres que tiveram o adoecimento diagnosticado e tratado); 8 em cada 10, sofrem com a tristeza puerperal; o suicídio materno está entre as principais causas de morte materna, no primeiro ano após o parto. Dados importantes que mostram que não podemos continuar tratando somente do corpo da mulher gestante. É preciso ir além.
A alternativa que temos para ir além é o pré-natal psicológico, um método de acompanhamento da gestante (e de seus acompanhantes) para a prevenção dos adoecimentos psíquicos. A preparação a mulher para a vivência de uma maternidade possível, em contraponto a uma maternidade idealizada, funciona como uma “vacina psíquica” (Arrais, 2019), uma vez que essa mulher entra em contato consigo, com sua rede de apoio e desconstrói a imagem da mãe perfeita, que dá conta de tudo. Aceitar a si como humana, passível de fragilidades é um mecanismo importante para viver a maternidade que é possível ser vivida, por cada mulher.
Mais recentemente o pré-natal psicológico passou a fazer parte e está cada vez mais se tornando uma ferramenta importante. O pré-natal tem sido uma realidade para mais gestantes, a cada dia. A abordagem não tem, e não pode ter, em nenhuma hipótese, a pretensão de substituir o pré-natal ginecológico. O pré-natal psicológico é complementar ao pré-natal obstétrico. E tem caráter psicoeducativo, terapêutico e preventivo.
E aqui na Escola de Profissionais da Parentalidade, temos muito orgulho de contar com o ensino da metodologia Arrais de pré-natal psicológico, com a própria estudiosa que o pesquisou e validou: Alessandra Arrais. Acadêmica, psicóloga e sócia da EPP, criou o modelo preventivo, validado em estudos no seu doutorado e pós-doutorado que revelaram que a prevenção de adoecimentos psíquicos na gestação e após a gestação requer mais do que a submissão ao processo psicoterapêutico. Requer um método específico para apoiar as gestantes de maneira preventiva e ativa.
De onde surgiu o termo vacina psíquica?
Esse termo surgiu do fato do pré-natal psicológico modelo arrais agir na vida da gestante exatamente como uma vacina.
Uma vacina funciona mais ou menos assim: uma partícula, em geral, inativada, do vírus é inserida no nosso organismo. A partir daí, espera-se que o corpo humano produza células de defesa, capazes de combater aquele vírus, preparando o próprio corpo para novas entradas desse vírus. A ideia do pré-natal psicológico como uma vacina psíquica é bem semelhante.
O PNP ajuda a mulher a se preparar para a sua maternidade, convidando-a a refletir sobre esse exercício para além do parto. Muitas gestantes se concentram na preparação para o parto e se decepcionam com o que encontram posteriormente. O pré-natal psicológico ajuda essa mulher a entrar em contato com o que vem depois, também, antecipando algumas preocupações e ajudando-a a se preparar para esse pós-parto, também. Ao fazer essa antecipação e preparação, o pré-natal psicológico age como uma vacina. Trata de um cuidado que vai além dos cuidados com a rotina do bebê. Mas de um olhar para essa mulher que também está renascendo ou se transformando a partir da sua maternidade.
E assim ela se fortalece, se imuniza, para viver uma maternidade possível.
Curso Pré-natal Psicológico na Prática
A Escola da Parentalidade oferece o curso Pré-natal Psicológico na Prática a psicólogos que desejam apoiar gestantes a prevenir adoecimentos psíquicos através do Modelo Arrais, desenvolvido pela Ph.D. Alessandra Arrais.
Além de elaborar e ministrar o curso, Alessandra Arrais também faz parte da equipe da Escola da Parentalidade.
Veja mais informações sobre o curso aqui.
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O objetivo desse conteúdo é te ajudar a entender melhor como funciona o pré-natal psicológico na prática e a importância de sua implementação. Se ficou com alguma dúvida deixe um comentário que será um prazer te ajudar!
